Kung Fu San Soo Praktiker machen keine Scheinhiebe. Das Kämpfen um Punkte
in Turnieren bleibt dem Kampfsport vorbehalten. Übungshiebe begrenzen deine
Kompetenz als Kämpfer, da sie für dich Regeln setzen, die es in Kampfsituationen
auf der Straße nicht gibt. San Soo ist eine Kampfkunst ohne Regeln, die, falls
angewendet in einer Übungssituation, andauernde Verletzungen zur Folge hätte.
San Soo Kämpfer üben und verbessern ihre Techniken während eines Trainings.
Ein Training basiert auf dem Wissen, wie sich dein Körper bewegt und wie der deines
Gegners reagiert. Das Training ist für die Entwicklung folgender Fähigkeiten bestimmt:
Reflex
Trainingsablauf
Durch regelmäßige Schläge, die auf dich zukommen,
lernst du dich richtig zu bewegen (Beinarbeit, Blocken).
Durch andauernde Wiederholung reagiert dein Körper
automatisch sobald du angegriffen wirst. Für gewöhnlich
ist deine Reaktion sporadisch und zwecklos, wenn eine Person
dich zu schlagen versucht. Trainierte Bewegungen machend
eine Verteidigung klar und wirkungsvoll.
