ist die Kunst des Schlagens. Es beinhaltet Schlagen, kurze Schläge, Fingerstiche,
Ellbogen, Unterarme, Kopfstöße und alle möglichen Tritte.
Tsoi Ga
Hung Ga
Fut Ga
Hoi Ga
Li Ga
ist die Kunst der Familie des Gleichgewichts . Es ist sehr wichtig den Gegnern
im Kampf das Gleichgewicht zu nehmen, besonders wenn es ein großer oder
starker Gegner ist.
ist die Lehre und Anwendung von Nervendruckpunkten, fließenden und verletzlichen
Punkten. Kennt man die vitalen Punkte des Körpers und bestimmte Nervendruckpunkte,
kann man die Schläge und Gleichgewichtsbewegungen der Familien Tsoi und Li an
verwundbareren Zonen anwenden, wobei man nicht viel Kraft braucht, um den Gegner
Kampfunfähig zu machen.
(Fut bedeutet in kantonesisch Buddha) ist die Psychologie von Kämpfen. Einstellung,
innere Kraft, Selbstsicherheit, richtiges Atmen und das richtige benutzen von Sinnes-
und Körperkoordination.
Ist die physische Kondition des Körpers, um die maximale Leistung aus ihm heraus zu
holen. Die Übungen bestehen aus Formen dynamischer Anspannung der Muskeln.
Auch das Anwenden von geometrischer, trigonometrischer und physischer Energie helfen
die maximale Kraft für dieses System zu entwickeln.
Die 5 Familien